Kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm máy điều hòa

Với trẻ em, mọi thứ đều cần được chuẩn bị cẩn thận và kĩ càng nhất. Từ miếng ăn, giấc ngủ cho đến chế độ dinh dưỡng. Có thể nói, với trẻ em, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển thể chất lẫn tinh thần, trí não. Việc điều chỉnh máy điều hòa như thế nào cho hợp lý, không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em rất quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi cho trẻ nhỏ nằm máy điều hòa mà bạn cần biết.

Kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm máy điều hòa

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Trẻ em, nhất là các bé dưới 3 tuổi thường rất khó thích nghi & nhạy cảm với những thay đổi đột ngột của khí hậu và nhiệt độ bên ngoài do các cơ quan điều tiết thân nhiệt và hệ thần kinh giao cảm còn chưa hoàn thiện, đây chính là lý do khiến các bé nhỏ tuổi thường rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Để bảo đảm cho các bé vừa khỏe mạnh vừa cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ nằm máy điều hòa, bố mẹ cần lưu ý cài đặt nhiệt độ máy điều hòa sao cho hợp lý. Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên từ 27-29 độ C.

Quy tắc 3 phút

Bố mẹ cần tuân thủ quy tắc 3 phút khi cho trẻ nằm phòng máy điều hòa. Với quy tắc này, trước khi trẻ muốn đi ra khỏi phòng, bố mẹ cần tắt máy điều hòa, mở cửa sổ, cửa phòng và chờ sau 3 phút mới cho trẻ ra ngoài. Việc này sẽ giúp trẻ dần dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Ngược lại, khi trẻ muốn đi vào phòng, trẻ cần được lau mồ hôi sạch sẽ, và ngồi nghỉ 3 phút ở phòng nhiệt độ bình thường.

Lưu ý: không mở máy điều hòa ở nhiệt độ quá thấp từ ban đầu để tránh tình trạng trẻ không thích nghi kịp với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Tắt máy điều hòa 2-3 lần mỗi ngày

Việc cho trẻ ở trong phòng máy điều hòa cả ngày rất không tốt cho sức khỏe, do không khí trong phòng bị tù đọng, gây hại cho hệ hô hấp. Vì vậy, bạn nên tắt máy điều hòa từ 2-3 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc bố mẹ cần làm là mở hết các cửa sổ để đón luồng không khí thiên nhiên vào phòng, cho trẻ hít thở không khí trong lành cũng như đón nắng để tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên mở quạt sau khi tắt máy điều hòa để đẩy hết không khí tù đọng ra bên ngoài.

Bảo dưỡng - vệ sinh máy điều hòa Hà Nội

Cho trẻ uống nhiều nước

Việc ở thường xuyên trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, da dẻ khô ráp. Mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, dễ bị bệnh và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước khi nằm phòng máy điều hòa. Các loại nước lọc, sữa, nước trái cây, canh súp…đều rất có lợi trong việc bù nước cho cơ thể.

Không để quạt máy điều hòa hướng thẳng vào trẻ

Vì cơ quan hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện nên việc để quạt máy điều hòa hướng thẳng vào trẻ sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh hô hấp như ho, viêm mũi, viêm phổi, viêm phế quản…

Giữ vệ sinh phòng ngủ

Việc giữ vệ sinh phòng ngủ là vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ. Bố mẹ cần chú ý lau dọn, vệ sinh phòng máy điều hòa thường xuyên để các loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ hội phát triển gây bệnh. Ngoài ra, để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ, bạn có thể sử dụng thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm hay chỉ đơn giản là đặt 1 chậu nước vào trong phòng.

Vệ sinh máy điều hòa thường xuyên

Ngoài việc giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc vệ sinh máy điều hòa thường xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Bạn có thể dễ dàng làm việc này bằng cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi máy điều hòa. Sau đó lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ vậy, không khí từ máy điều hòa thoát ra sẽ trong lành và sạch sẽ hơn.

Trên đây là những kinh nghiệm rất hữu ích khi cho trẻ nằm máy điều hòa. Nếu bạn có thêm kinh nghiệm nào hay thì đừng ngại chia sẻ!

lap dat he thong dieu hoa khong khi | bao duong may dieu hoa ha noi | ve sinh may dieu hoa ha noi | lam sach dieu hoa khong khi | Bao tri may dieu hoa Ha Noi | thiet ke he thong dieu hoa khong khi Ha Noi | thi cong dieu hoa khong khi |